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	<title>CRUX</title>
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	<description>The Ultra Winter Run in Switzerland</description>
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		<title>CRUX Race Report 2012</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 14:21:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin99</dc:creator>
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		<description><![CDATA[28. Januar 2012, 08:44, 0°C, Schneefall. Diese Bedingungen waren für 16 Personen attraktiv genug, um bestens ausgerüstet am 2ten CRUX (Count Rudolph Ultra eXtreme) anzutreten, ein Lauf über 54km und 2500Hm. Die Tage vor dem Wettkampf waren in tieferen Gebieten &#8230; <a href="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/?p=64">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>28. Januar 2012, 08:44, 0°C, Schneefall. Diese Bedingungen waren für 16 Personen attraktiv genug, um bestens ausgerüstet am 2ten CRUX (Count Rudolph Ultra eXtreme) anzutreten, ein Lauf über 54km und 2500Hm. Die Tage vor dem Wettkampf waren in tieferen Gebieten der Schweiz zu warm mit wenig Schnee. Aber die 16 Seelen erlebten, nach eigenen Aussagen,  beste Winterbedingungen -&#8221;sei vorsichtig, was Du Dir wünschst&#8221;. Die Fakten zum Lauf:</p>
<ul>
<li>Internationaler Anlass. 16 Läufer aus der ganzen Welt (Italien, Schweiz, England, Frankreich, USA, Deutschland)</li>
<li>Schnee von Beginn bis zum Ende mit Schneesturm im Aufstieg zum Schnebelhorn.</li>
<li>Hüfttiefer Schnee ab 1100m Höhe. Ab Hulftegg wären Schneeschuhe ein Geschenk des Himmes gewesen.</li>
<li>Alle Läufer beendeten den Lauf zwischen 28 und 50km.</li>
<li>Nur einer schaffte es über die volle Distanz. Gratulation an Paolo Monticolo in einer Zeit von 9:37h. Das sind fast 90min länger, wie 2011.</li>
<li>Das Wetter in der Höhe hüllte die Umgebung mit Schnee und Nebel in totales Weiss. Nach 38km hatte sich die Mehrheit der Läufer wieder zu einer Gruppe zusammengefunden, weil die Navigation unter den Wetterbedingungen etwas gelitten hatte! Nach 8 Stunden und 43km Laufen, kurz vor der &#8220;unteren Chrüzegg&#8221;, fiel der Entscheid, es sei besser zur Strasse abzusteigen und direkt zu Fuss/Bus ans Ziel nach Schmerikon zu folgen. Es standen zu dem Zeitpunkt noch 500 Höhenmeter im knietiefen Schnee bevor und die Orientierung in der Dunkelheit wäre ein zu grosses  Risiko gewesen.</li>
<li>Wenn die Geschichte von Graf Rudolph II stimmt und er vor 700 Jahren über 13 Stunden für die 54km benötigte, dann <strong>muss</strong> es Frühling gewesen sein. Wie ist es  sonst zu erklären, dass bestens ausgerüstete, erfahrene Trail-Läufer es in dieser modernen Zeit nicht vor Einbruch der Nacht geschafft hätten? Die beste Erklärung ist wohl, dass Graf Rudolph, obwohl von Angst getrieben, irgendwie auch ein knallharter Typ war.</li>
</ul>
<p>Die Organisation dankt allen Läufern für soviel Spass, dass sie mit Vorsicht und gut vorbereitet an diesem Abenteuer angetreten sind und durch vernünftige Entscheide alle wohlbehalten im Ziel angekommen sind.</p>
<p>Wir sehen mit Spannung weiteren legendären Abenteuern mit Euch entgegen.</p>
<p style="text-align: center;">&gt;&gt;&gt;==========================================================&lt;&lt;&lt;</p>
<p>January, 28th, 2012, 08:44am, 0°C, Snowfall. These conditions were attractive enough for 16 people, well equipped to start at the 2nd CRUX (Count Rudolph Ultra eXtreme), a 54km and 2500Hm run. Prior to race day, most of Switzerland was experiencing warmer than normal temperatures with little snow. Ah, but these 16 souls were handed true winter conditions, as they say, be careful what you wish for! The facts:</p>
<ul>
<li>International event. 16 runner all over the world (Italy, Switzerland, England, France, USA, Germany).</li>
<li>Snow from the beginning to the end with snow storm on the climb to Schnebelhorn.</li>
<li>Hip deep snow above 3500ft. After Hulftegg snow shoes would have been a godsend.</li>
<li>Runners finished between 28 and 54k.</li>
<li>Only one runner finished the entire distance. Congratulation to Paolo Monticolo in a time of 9:37h. That is almost 90min longer than 2011.</li>
<li>The weather on top produced almost whiteout conditions. After around 38K most of the runners regrouped as there was some interesting navigation going on up there! After 8 hours and 43K just below the “untere Chrüzegg” the group decided it was best to head down to the nearest road and finish by foot/bus directly to Schmerikon. There was still 500m of climbing in knee deep snow and nightfall would have made navigating perilous at best.</li>
<li>If the story about Count Rudolph II is true and 700 years ago he needed more than 13 hours for the entire 50K then it <strong>must</strong> have been spring! Otherwise, how else can we explain how well equipped, experienced trail runners of these modern times not completing this before nightfall? Perhaps the best explanation is that Count Rudolph, despite the fear of the flying object, he also was a badass!</li>
</ul>
<p>The organization thanks all runners for being super fun, for showing up well prepared and for using their best judgment to head back and finish safely.</p>
<p>We look forward to more legendary adventures with all of you!.</p>
<p style="text-align: center;">&gt;&gt;&gt;==========================================================&lt;&lt;&lt;</p>
<p><strong>Photos and more:</strong><br />
<a href="http://www.swisspeakperformance.com/gallerysp/index.php/CRUX-2012" target="_blank">CRUX Peter (+Ryan)</a><br />
<a href="http://www.christrunners.ch" target="_blank">Christ+Christ</a><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/ltregan/sets/72157629079607119" target="_blank">Loïc</a><br />
<a href="http://www.seckle.ch/2012/01/erlebnislauf-crux-2012/" target="_blank">Daniel</a></p>
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		<title>Pre-Run CRUX</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 23:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin99</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Test run in the CRUX area two weeks before the event. Expect snow above 800m. Perfect conditions. Don&#8217;t forget your camera. img class=&#8221;size-medium wp-image-55 alignleft&#8221; title=&#8221;CRUX 2012 Test run&#8221; src=&#8221;http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/wp-content/uploads/2012/01/201201StIdda-300&#215;179.jpg&#8221; alt=&#8221;" width=&#8221;300&#8243; height=&#8221;179&#8243; /]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/wp-content/uploads/2012/01/201201StIdda.jpg" target="_blank"><img class="size-medium wp-image-55 alignleft" title="CRUX 2012 Test run" src="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/wp-content/uploads/2012/01/201201StIdda-300x179.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a>Test run in the CRUX area two weeks before the event. Expect snow above 800m. Perfect conditions. Don&#8217;t forget your camera.</p>
<p>img class=&#8221;size-medium wp-image-55 alignleft&#8221; title=&#8221;CRUX 2012 Test run&#8221; src=&#8221;http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/wp-content/uploads/2012/01/201201StIdda-300&#215;179.jpg&#8221; alt=&#8221;" width=&#8221;300&#8243; height=&#8221;179&#8243; /</p>
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		<title>Welcome to CRUX 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 07:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin99</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Registration of the 2012 CRUX event can be found on this website. You will also find information on the logistics of the event including maps, a suggested gear list, as well as other suggestions to help make your experience memorable. &#8230; <a href="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/?p=6">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Registration" href="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/?page_id=20">Registration </a>of the 2012 CRUX event can be found on this website. You will also find <a title="Information" href="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/?page_id=24">information </a>on the logistics of the event including maps, a suggested gear list, as well as other suggestions to help make your experience memorable.<br />
To be clear, this is an unsupported event on non specified marked trails (except the existing “trail 69&#8243; <img class="alignnone" title="WL_69" src="http://www.swisspeakperformance.com/wpcrux/wp-content/uploads/2012/01/WL_69.gif" alt="" width="21" height="21" /> marker).<strong> There is also no application fee or ranking</strong>.</p>
<p>Good luck and enjoy the beauty of snow and ice!</p>
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